«
Каждая девушка мечтает о стройном теле, грациозности и пластичности. Не удивительно, ведь это залог уверенности и высокой самооценки. Но где же пробудить сексуальность? С уверенностью скажем: в школе танца.
Школа «
Школа располагается в самом центре Екатеринбурга. Можно выбрать разные режимы обучения – групповой или персональный. Ну а чтобы занятия приносили максимум пользы, преподаватели школы «
Сами занятия будут чрезвычайно полезны как новичкам, так и тем, кто уже занимается растяжкой или танцевальной акробатикой на пилоне. Не упустите возможность поработать над своей гибкостью и пластикой.
Школа «
Слово «стретчинг» происходит от английского понятия «stretching» – «растягивание». Название этого термина говорит само за себя: стретчинг – это вид аэробики, направленный на растяжку мышц. В первую очередь – это мышцы ног.
Заниматься такой аэробикой можно в любом возрасте, вне зависимости от уровня подготовки. Стретчинг позволяет вернуть телу естественную гибкость – появляется прямая осанка, тонкая талия, подтянутость и стройность.
Pole dance – еще одно направление школы «
Те, кто начинает заниматься Pole dance, сразу же отмечают положительные изменения в своем облике. Такие танцы требуют хорошей физической формы, а занятия позволяют значительно улучшить мускулатуру и сделать тело подтянутым и гибким. У девушек появляется уверенность в себе, и восхищенные взгляды мужчин не заставляют себя ждать.
И третье направление школы – Exotic Pole dance. Оно отличается от Pole dance тем, что исполняется на разных уровнях – и на пилоне, и на полу. На занятиях уделяется особое внимание контролю над работой тела, комплексам упражнений на развитие пластичности и чувства ритма, а также эстетике и культуре танца. В Exotic Pole dance меньше акробатики и больше эротики.
Такой танец раскрывает сексуальность и артистизм, а также формирует соблазнительный силуэт тела. И как следствие – движения в повседневной жизни становятся изящнее и женственнее, а самооценка повышается.
Ввиду того, что в Exotic pole dance больше внимания уделяется самому танцу, а не сложным трюкам на пилоне, этим направлением могут заниматься люди любого возраста, роста и комплекции.
Обратите внимание, что школа танца «
Автор: Черданцева Анастасия