План максимум: с начала 2018 года школа «Плыви» начинает готовить к соревнованиям

Школа плавания для взрослых «Плыви» повышает планку. Теперь здесь можно будет не только научиться плавать с нуля в любом возрасте, но и начать спортивную карьеру. Основатель школы – профессиональный пловец, призер международных соревнований и Мастер спорта России Дмитрий Микрюков – поделился планами на будущий год.

Школа плавания с лаконичным названием открылась в Екатеринбурге в 2015 году. Проект довольно быстро набрал сторонников – в городе оказалось немало взрослых, желающих научиться плавать с нуля или освоить новые стили плавания под руководством профессиональных спортсменов. «За два с половиной года мы научили плавать более ста человек, треть из них оставались на курсы, которые предусматривают более сложные тренировочные задания», – отмечает основатель школы Дмитрий Микрюков. Этот фактор послужил поводом задуматься о новом этапе развития школы.

Дмитрий Мирюков на тренировке в школе «Плыви» 

С января 2018 года «Плыви» начнет набор в группу подготовки к соревнованиям по плаванию. «Участники этой группы смогут подготовиться к таким соревнованиям, как IronMan, марафонское плавание на открытой воде, соревнования в бассейне среди категории Masters 25 лет и старше», – комментирует Дмитрий. Это направление подойдет не только спортсменам, но и тем, кто не боится ставить перед собой большие цели. Нам знакомы истории любителей, ворвавшихся в большой спорт в сознательном возрасте. Почему бы не попробовать встать в один ряд с профессиональными пловцами? 

По словам Дмитрия, новое направление будет подразумевать цикл тренировок, разработанных по двум критериям оценки плавания – время преодоления и длина дистанции. Поскольку для соревнований по плаванию значение имеет именно время, а для марафонского соревнования на открытой воде – длина преодоленного участка. Тренировки будут строиться исходя из целей участников. По мнению Дмитрия, направление сейчас актуально: «Многие хотят добиться результата и реализоваться в том виде деятельности, которым они занимаются».

Заниматься с новобранцами курса будут профессиональные тренеры, в том числе и сам Дмитрий, у которого за плечами звание Мастера спорта, участие и победы в российских и международных соревнованиях, а также десятилетняя тренерская деятельность: «Плавание это циклический вид спорта, в котором нужно тысячу раз повторить одно и то же движение, чтобы довести его до автоматизма. Чтобы этот процесс был интересным, используются разные сочетания тренировочных заданий и упражнений. Благодаря своему багажу я представляю, как нужно выстраивать процесс подготовки и передаю этот опыт своим тренерам».