«Мастер должен чувствовать гостя»: пармастер из Екатеринбурга рассказал об особенностях своей профессии

Екатеринбуржцы всё чаще выбирают в качестве досуга парение в бане, поэтому профессия пармастера стала довольно востребованной. Мы побеседовали с сотрудником банного комплекса «Жаровъ» Антоном и узнали, о тонкостях работы пармастера, а также о том, как получить максимальный эффект от похода в баню.

В чем заключается работа пармастера и отличается ли его профессия от банщика?

Банщик следит за порядком в помещении, растапливает баню. Пармастер создает индивидуальные программы, учитывая состояние гостя.

Какое образование нужно получить, чтобы стать специалистом по банным процедурам? 

На самом деле пармастером может стать любой, кто любит баню. При этом у будущего специалиста по банным процедурам должно быть хотя бы небольшое представление об анатомии человека и особенностях его организма. Важно, чтобы сам мастер не испытывал проблем со здоровьем.

Чем Вас привлекла профессия пармастера? Где получали навыки?

Я любил баню с детства. Однажды у меня возникла идея отучиться на массажиста. Я начал искать предложения по работе и наткнулся на вакансию пармастера. Оказалось, что в том заведении работал знакомый. Он пригласил меня попробовать пройти собеседование. Когда шла стажировка, я увидел довольные лица гостей после профессионального парения. После этого возникло желание получить навыкам специалиста по банным процедурам, чтобы дарить людям положительные эмоции. Сначала меня обучали коллеги, а после я прошёл курс у судей чемпионов банных чемпионатов.

Кто в настоящее время чаще всего ходит в баню?

В баню ходят все от мало до велика. В моей практике самому старшему гостю было 96 лет, а самому маленькому посетителю - 2 месяца. В основном на процедуры приходят люди от 18 до 65 лет. Могу отметить, что у старшего поколения парения отличаются от молодёжи. Гости, кому за 60, не парятся, а бьют себя вениками при высоких температурах так, что аж розги на спине остаются. Более молодое поколение предпочитает правильное парение. 

Как происходит подготовка помещения к процедуре парения?

Баня хорошо растапливается, градусов до 60-80. Перед программой помещение проветривается, по необходимости проливается холодной водой. Если гость хочет, чтобы баня была наполнена приятным ароматом, то развешиваются травяные веники.

Какую пользу для организма приносят банные процедуры?

Во время процедур происходит очистка организма от шлаков, вредных веществ. Тело перезагружается, нервная система успокаивается, что в свою очередь позволяет на небольшое время забыть о проблемах. После бани человек начинает ясно мыслить и находить выход из сложных ситуаций.

Можно ли при помощи банных процедур скорректировать фигуру?

К сожалению, избавиться от лишнего веса баня не поможет, поскольку организм теряет только влагу, которая восполняется чаями. Но можно сделать кожу упругой, чистой и мягкой. 

Обязательно ли ходить в баню раз в неделю?

Поход в баню раз в неделю - это наша физиологическая потребность. Помимо того, что в бане у нас открываются потовые железы, мы ещё открываем сальные железы. Через них на поверхность кожи выделяется кожное сало. Этот липидный слой, который защищает нас от микробов. Практически 100 % микробов гибнут на поверхности кожи. Этот слой увлажняет кожу, делает её эластичной. Всё то, чего девочки хотят. Если вы регулярно ходите в баню, вам не нужны увлажняющие крема. Эти процессы нормализуются. Кожа, как и весь организм, самодостаточна. Откуда пошла эта установка про раз в неделю? Дело в том, что этот липидный слой перестаёт действовать через 5-7 дней. Но я удивился, откуда наши предки это знали и раз в неделю ходили в баню. У них же не было медицинского образования. Вот насколько они наблюдали за собой.

Какие противопоказания есть для посещения бани?

Гипертония, недавно перенесённые инфаркты, беременность (первый триместр), кожные заболевания (псориаз в активной форме), последние стадии варикоза, грыжи.

Какую ошибку в парной вы считаете главной?

Нельзя терпеть жар, парение должно быть в радость. Некоторые ждут, когда температура в парилке прогреется до 120 градусов, потом садятся в неё и терпят. Нужно говорить не о термометре и температуре, а о сочетании температуры и влажности. Вообще баня, в которой свыше 100 градусов на термометре и нет вентиляции, опасна для здоровья. Современные сауны — настоящее издевательство над телом.

Прыгнуть после парилки в снег или обтереться им. Вы за или против таких обрядов?

Это здорово, но если организм к этому готов. Это же игра с сосудами: мы в бане расширяем сосуды, а при контрастных процедурах они сужаются. Обязательно после этого надо снова согреться. В принципе сам процесс позволяет тренировать сосуды, делать их стенки более эластичными. Баня - это ещё и кардиотренировка. Поэтому лучше поесть как минимум за полтора часа до похода туда. Желательно, чтобы в этот день вообще у вас не было тренировки. Даже спортсменам мы рекомендуем отказаться от нагрузки в этот день.

Есть ли определенные рекомендации по еде и напиткам во время посещения бани? Какие продукты стоит исключить?

Еда должна быть лёгкой: фрукты, овощи, орехи, чай, тёплая вода, банные напитки. Если вы плотно поели, то лучше часа 1,5 не ходить в баню, потому что будет тяжело переносить процедуру и жаркий пар. Стоит исключить жирную пищу, сладости и острые блюда. Полностью противопоказано употреблять алкоголь во время банных процедур.

Можно ли привить любовь к бане?

Бывают такие истории: жена дарит мужу в подарок поход в баню на двоих. Она приходит и говорит: "Вот вы его попарьте, он баню любит, а я так, рядом посижу". Я говорю, давайте начнём, может, понравится. В итоге она дольше него в бане лежит, расслабляется, дышит вениками, которыми мы голову укрываем.

А это зачем?

Для того чтобы вам легче было в бане. Держи ноги в тепле, голову - в холоде, а пузо - в голоде. Это как раз история про баню! Зимой мы укрываем голову прохладными вениками. Пихта с кедром - это и фитотерапия, и холодный воздух. Он вам даёт возможность дольше находиться в бане.

Кстати, по поводу веников. Когда готовилась к интервью, неожиданно для себя прочитала, что берёзовый веник вообще-то белорусский, а традиционный русский - дубовый. Это правда?

Я бы не стал делить веники на самом деле. Всё, что у нас растёт под ногами, в лесу, годится. Если у нас много берёзы, пожалуйста, паримся берёзой. Я обязательно использую и дуб, и берёзу в парении. Это два неотъемлемых веника, которые обязательно должны быть в бане. Здесь важнее понимать искусство парения - знать свойства веника и грамотно им пользоваться.

Антон, а как вы относитесь к финской сауне и хамаму? Или русский народ должен ходить в русскую баню.

Где человек климатически находится, та баня ему и подходит. Баня в том или ином проявлении есть у каждого народа. Даже американские индейцы парятся в бане. Эта наша физиологическая потребность: прийти в баню и пропотеть. Это можно сделать во всех банях. Поэтому в Турции хорошо хамам, в Финляндии - сауна, а у нас - настоящая русская баня.

Во время процедуры вы любите говорить с гостями или предпочитаете работать в тишине? 

На самом деле, когда гости попадают под руки профессионала, они начинаю чувствовать себя в безопасности, как в детстве у бабушки. Сами первыми идут на контакт, начинают рассказывать самые разные истории. Бывают и те, кто даже во время сеанса парения, продолжает думать о проблемах в семье, на работе, финансах. Они особо не разговаривают, потому что хотят побыть в тишине. В таком случае в процессе парения я задаю несколько вопросов, чтобы понять состояние человека, прочувствовать его и дать ему то, что он хочет. 

Как вы понимаете, что посетитель остался доволен вашей работой?

Эти эмоции гостя невозможно скрыть. Мастер должен чувствовать гостя и дать ему только то, что требует его организм.

Фотографии предоставлены банным комплексом «Жаровъ».