Всё лето в Парке Маяковского будут проходить бесплатные тренировки

Центральный парк культуры и отдыха имени Маяковского приглашает горожан на регулярные бесплатные тренировки.

По понедельникам в 19:00 на лугу на аллее Маяковского будет проходить тренировка "Здоровая спина" (когда будет не жарко, то будут силовые тренировки). Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшении гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе. Ссылку на регистрацию можно найти на официальном сайте ЦПКиО.

Каждую среду в 20:00 в Саундпарке запланированы тренировки по бачате. В танце плавные движения, проявление гибкости и пластики. На сегодняшний день множество поклонников танца, движения довольно простые и обучиться сможет каждый желающий. Предварительная регистрация не нужна.

Каждую субботу в 10:00 на газоне на Центральной аллее будут собираться любители йоги. Тренировки помогут поближе познакомиться со своим телом, обрести внутреннее состояние спокойствия и тишины. На занятиях участники плавно и бережно будут переходить из одной асаны в другую. Обязательная регистрация в WhatsApp по телефону +79827054002.

Организаторы сообщают, что на каждую тренировку с собой нужно взять: коврик для йоги, бутылку воды и головной убор.

Новости на нашем сайте Gorpom.ru в твоей ленте и в телефоне! Подписывайтесь на нас в социальной сети ВКонтакте.