Горожане примут участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

В эти выходные жители Екатеринбурга совершат прогулку по парку Маяковского и пройдут 10 тысяч шагов. Мероприятие приурочено ко Всемирному дню сердца, национальной неделе здорового сердца и Всероссийскому дню ходьбы.

Акция проводится с целью приобщения горожан, а особенно молодого поколения к доступной, эффективной для здоровья физической активности – ежедневной ходьбе не менее 10 тысяч шагов, а также ответственному отношению к своему здоровью. Одновременно с екатеринбуржцами к акции присоединятся жители других городов - от Калининграда до Владивостока.

«Проведение Всероссийских акций «10 000 шагов к жизни» показало, что будущее у этого проекта есть. Мы абсолютно уверены, что при правильной организации процесса создания условий для выбора и ведения ЗОЖ, люди пойдут на маршруты. Многое зависит о нас с вами. От личного примера и нашей активности», - сообщают организаторы Всероссийской акции.

Всех желающих принять участие в прогулке по территории парка Маяковского ждут 30 сентября в 12:00 возле главном сцены, где состоится зарядка-разминка. Также для участников проведут викторину на знание принципов здорового образа жизни и наградят призами победителей.

Организаторы предлагают жителям города  два маршрута, чтобы каждый мог рассчитать свои физические возможности. Возглавит прогулку мастер спорта международного класса по легкой атлетике и участник олимпийских игр Михаил Липинских. Чтобы принять участие в массовой прогулке, необходимо пройти предварительную регистрацию на сайте: https://ligazn.ru/Reg10KSteps2023. В завершении акции участники получат электронный сертификат.